« ตอบกลับ #8 เมื่อ: กันยายน 10, 2021, 02:51:49 PM »
อาหารเพื่อสุขภาพ 5 อันดับแรก puss888 ดาวโหลด ที่มีการศึกษามากมายพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันช่วยต่อสู้กับไวรัส
กระเทียมมีสาร Quercetin และ Allicin ซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบที่สำคัญ และสารต้านอนุมูลอิสระ และการวิจัยพบว่าสามารถช่วยหยุดการแพร่กระจายของโคโรนาไวรัส 2019 ได้
2. ขมิ้นชันมีวิตามินซี เคอร์คูมินช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้อยู่ในระดับปกติ
เห็ดหลายชนิดมีเบต้ากลูแคน (เบต้า-กลูแคน) เพิ่มประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
4. มะยมมีวิตามินซีค่อนข้างสูง ซึ่งพบว่ามีมากกว่าส้มถึง 8 เท่า ซึ่งช่วย puss888 ดาวโหลด ในกระบวนการสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาว เสริมภูมิต้านทาน
5. มะละกอ โดยเฉพาะมะละกอสุกเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เบต้าแคโรทีน (Beta-Carotene) ซึ่งเป็นสารสำคัญทั้งหมดในกระบวนการสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาว
สมัครสมาชิก : https://pussy888.autowin888.com
