ดูหนังออนไลน์
บุคคลทั่วไป
บาคาร่า

mpkwin

บาคาร่า

บาคาร่า

ผลบอลสด

เว็บตรงออนไลน์

รับติดป้ายโฆษณา รับติดป้ายโฆษณา รับติดป้ายโฆษณา รับติดป้ายโฆษณา รับติดป้ายโฆษณา ตอกเสาเข็ม, ขายเสาเข็ม, ขายแผ่นพื้น, ปั้นจั่น, รับผลิตเสาเข็ม

รับติดป้ายโฆษณา ไนโตรเจนเหลว รับติดป้ายโฆษณา รับโปรโมทเว็บ, รับโฆษณาสินค้า รับติดป้ายโฆษณา รับรีโนเวท

ดาฟาเบท

Sbobet888 ทางเข้า Sbobet

บาคาร่า

บาคาร่า

คาสิโนออนไลน์

mpk

nexobet

usun

jokerfun88

fullhouse88

สล็อตเว็บตรง

mpkwin24h

betflik สล็อตเว็บตรง

สล็อตออนไลน์

เว็บตรงสล็อต อันดับ1

บาคาร่าเว็บครง

บาคาร่า888

9slot

บาคาร่า888

Joe524

*
สูตรเด็ด ออร่าบลู ดูดี มีออร่า ตั้งแต่หัวถึงเท้า

14 กุมภา วันวาเลนไทน์ คืออะไรกันบ้าง? เทศการวันวาเลนไทน์ก่อนหน้าที่ผ่านมา สำหรับคนไหนที่ปีนี้ได้สังสรรค์กับคู่ของตัวเอง ออร่าบลูก็ดีใจด้วยนะคะ แต่ๆๆสำหรับบรรดาสาว(ไม่มีคู่ครอง) หนุ่ม(ไม่มีคู่ครอง) ทั้งหลายที่ปีนี้บางทีอาจจะยังไม่ได้สังสรรค์เทศการวาเลนไทน์ ก็อย่าพึ่งเสียใจไป ออร่าบลูมีสูตรเด็ด จะมาเล่าให้ฟังว่า ทำยังไงเราจะได้ไปฉลองวาเลนไทน์ในปีหน้ากัน "จัดไปสำหรับคนไม่มีแฟน สูตรเด็ด ดูดี มีออร่าบลู ตั้งแต่หัวถึงเท้า" เริ่มทำเลยวันนี้ เพื่อจัดแจงสังสรรค์วาเลนไทน์ปีต่อไปแบบ แฮปปี้ๆได้เลยคะ



สูตรที่ 1 ชำระล้างผิวถูกต้อง ล้ำลึก

การที่จะมีผิวที่กระจ่างขาวใส มีออร่าบลูนั้น เริ่มจากการที่พวกเราจำเป็นต้องชำระล้างผิวหน้ารวมทั้งผิวกายของพวกเราให้สะอาด หมดจดก่อน

ผิวหน้า : สำหรับผู้ที่ถูกใจแต่งหน้า สิ่งที่จำเป็นต้องทำเลยเป็น เช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่งให้สะอาด เอาให้คราบเครื่องแต่งหน้าออกให้หมด เนื่องจากหากพวกเราล้างเครื่องสำอางไม่สะอาด หน้าเราจะมีสิ่งสกปรกอุดตันฝังลึก รวมทั้งสะสมจนกระทั่งกำเนิดเป็นสิวได้

ภายหลังก็ล้างหน้าล้างตาด้วยโฟม หรือ เจล ตามสภาพผิวของพวกเรา ออร่าบลูแนะนำว่าถ้าหากคนใดกันที่ ผิวหน้ามัน : ควรจะใช้แบบเจล และก็ที่สำคัญผลิตภัณฑ์ล้างหน้าจำเป็นที่จะต้องสามารถช่วยขจัดสิ่งสกปรกออกอย่างหมดจด สุภาพต่อผิว และช่วยทำให้ผิวเราชุ่มชื้น กระจ่างขาวใสด้วยยิ่งดีเลย ล้างหน้าล้างตาวนๆราวๆ 1-2 รอบ เอาแบบที่เรารู้สึกสะอาดแล้วจริงๆถัดมาเช็ดหน้าให้แห้ง แล้วก็ใช้โทนเนอร์ สูตรที่ไม่มีแอลกอฮอล์ผสม ขัดทั่วใบหน้า เท่านี้หน้าเราก็จะสะอาดสะอ้านแล้ว

ผิวกายออร่าบลู : จะใช้แบบก้อน หรือ แบบเจล ก็ได้ตามความพอใจ แต่ถ้ามีส่วนผสมที่ทำให้ผิวเราไม่ระคายเคือง สุภาพ เปียกชื้น แล้วก็ช่วยเรื่องผิวกระจ่างขาวสวยใสก็ยิ่งดีเข้าไปอีก ถูสบู่ฟอกไว้ประมาณ 1-2นาที แล้วต่อจากนั้นล้างออกให้สะอาด แนวทางลักษณะนี้จะช่วยให้รอยเปื้อน สิ่งสกปรกบนร่างกายเราหลุดออกได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น ผิวก็จะสะอาด ไม่อุดตันนั้นเอง

สูตรที่ 2 อย่าลืมบำรุงผิวหน้ารวมทั้งผิวกาย แต่ละวัน

*ย้ำว่า ต้องบำรุงผิวทุกวี่วัน ซึ่งการใช้ครีม หรือ ออร่าบลู เซรั่ม ผิวหน้าและก็ผิวกาย ก็เลือกตามภาวะผิวของพวกเรา ในตอนนี้เรามีปัญหาผิวแบบไหน ก็แก้จุดนั้น หรือ ปรารถนาเพิ่มอะไร ก็ใช้สูตรนั้นๆไป

ผิวหน้าออร่าบลู : ออร่าบลู ชี้แนะว่า ช่วงเวลาเช้า เลือกสูตรที่เปียกชื้น มีชีวิตชีวา สามารถคุ้มครองแดด คุ้มครองป้องกันฝุ่นละอองมลภาวะได้ก็จะดีเยี่ยม ช่วงเย็น ควรจะใช้สูตรที่บำรุงแบบลึกล้ำ เปียกชื้น บรรเทาผิว ให้ตื่นมาแจ่มใสต้อนรับวันใหม่

ผิวกายออร่าบลู : ตอนเช้า ชี้แนะเป็นสูตรที่คุ้มครองป้องกันแดด กันน้ำ แล้วก็บำรุงผิวชุ่มชื้นตลอดวัน ตอนเย็น จะเป็นสูตรที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิว ผสมกลิ่นหอมสดชื่นอ่อนๆหน่อยช่วยให้พวกเราบรรเทาจากความเหน็ดเหนื่อยล้าของพวกเราได้

สูตรที่ 3 สครับผิวสะอาดใส

ขั้นต่ำๆอาทิตย์ละ 1 ครั้ง เราจำเป็นที่จะผลัดเซลล์ผิว หรือ คราบไคลของเราออกมาจากผิวหน้า และผิวกายบ้าง เพื่อผิวเราไม่มีการอุดตันสะสมนั่นเอง

ผิวหน้าออร่าบลู : เสนอแนะว่าใช้สครับสูตรที่สุภาพต่อผิวที่สุด เพื่อป้องกันการแพ้ ผิวลอก หรือกัดผิวจนแสบ ให้สครับขัดๆเช็ดๆเบาๆวนไปทั่วใบหน้าคอ ราวๆ 5-10 นาที แล้วล้างออก

ผิวกายออร่าบลู : ถ้าเป็นคนที่ผิวแพ้ง่าย หรือ ผิวบาง ก็ควรจะใช้สูตรสุภาพต่อผิว แต่ผู้ที่ผิวปกติทั่วๆไปก็สามารถใช้สครับทั่วๆไปที่เป็นสูตร นม กาแฟ มะขาม เกลือสปา หรือ สครับน้ำตาล ก็ได้ตามความชอบ ขัดให้ทั่วตัวราวๆ 15-20 นาที ย้ำตามจุดข้อ หัวเข่า ศอก ให้ผิวสะอาดเนียนใสเสมอกัน

สูตรที่ 4 ดื่มน้ำสะอาด เป็นจำนวนมากบ่อยๆ

เราจำเป็นต้องดูแลผิวทั้งยังด้านในรวมทั้งข้างนอก นั่นก็คือการดื่มน้ำไม่สะอาดเป็นประจำขั้นต่ำให้ได้วันละ 1-2 ลิตร หรือ คิดค่าตามน้ำหนักที่เราควรจะต้องบริโภคต่อวัน การดื่มน้ำจะช่วยให้ผิวพวกเราฉ่ำ กระดอน ชุ่มชื้น ตื่นตัวตลอดเวลา

สูตรที่ 5 รักษาระบบขับถ่ายให้สม่ำเสมอ

การดูแลและรักษาระบบขับถ่ายให้เป็นประจำจะช่วยทำให้ลำไส้พวกเราทำงานได้อย่างปกติ ช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ส่งผลให้เรามีสุขภาพแล้วก็ผิวพรรณที่ดีมีออร่าบลูตามมา ตัวช่วยที่จะทำให้เรารักษาสมดุลของการขับถ่ายก็คือ นมเปรี้ยว โยเกิร์ตที่มีจุลินทรย์ช่วยสำหรับการถ่ายรวมทั้งรักษาลำไส้ หรือชนิดดีท๊อกซ์ ดังนั้นสำหรับผู้ใดกันแน่ที่มีปัญหาถ่ายยาก จะต้องปรับพฤติกรรมให้ขับถ่ายเป็นประจำ และก็บ่อย

สูตรที่ 6 บริหารร่างกายเสมอๆ

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่สำคัญ นอกจากจะช่วยทำให้ร่างกาย การเต้นหัวใจของพวกเราแข็งแรงแล้ว ยังช่วยให้ผิวพรรณ ออร่าบลู และอารมณ์ของเราผ่องใส ชื่นบานตามไปด้วย นอกเหนือจากนั้นยังสามารถช่วยทำให้ร่างกายขับเหงื่อรวมทั้งปัสสาวะได้ดีขึ้น ขับของเสียจากร่างกายได้มากขึ้นด้วย

สูตรที่ 7 พักให้พอเพียง

อย่างต่ำๆพวกเราควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอวันละ 7-8 ชม. เพื่อโกรทฮอร์โมนในร่างกายของพวกเราดำเนินงานได้อย่างมีคุณภาพ ซึ่งจะช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ทำให้ผิวของพวกเราฉ่ำ ออร่าบลู กระเด้ง สดใส พร้อมตื้นนอนอย่างแจ่มใส ต้อนรับวันใหม่นั่นเอง

ที่นี้เพียงพอรู้กันแล้วใช่ไหมว่า สูตรเด็ด ของออร่าบลู ปฏิบัติตามได้ง่ายสุดๆๆเลย ถ้าเกิดคนไหนต้องการจะ ดูดีมีออร่าตั้งแต่หัวถึงเท้าละก็ ห้ามพลาดเลย หมั่นทำวันแล้ววันเล่าอย่างสม่ำเสมอ แล้วมาดูกันว่า วาเลนไทน์ปีถัดไปพวกเราจะมีคนใดกันไปฉลองด้วยหรือเปล่า อุ๊ปส์ ออร่าบลูขอให้ทุกคนแฮปปี้ๆมีสุขภาพผิวคืนดีกันถ้วนหน้านะคะ

Joe524

*
กลับมาดัน ขอบคุณมากขอรับ กับข้อความดีๆ

Joe524

*
กลับมาดัน ขอบคุณมากขอรับ กับใจความดีๆ

Joe524

*
กลับมาดัน ขอบพระคุณครับ กับใจความดีๆ

Joe524

*
กลับมาดัน ขอบคุณมากครับผม กับเนื้อความดีๆ
 

ธงชายหาด